Op een zonnige dag wandelen in het bos: I love it. In onze natuur en overal om ons heen is er zoveel om van te genieten ... maar ook om te gebruiken voor ons innerlijk welzijn. Ik vertel je graag een beetje meer over één van onze weinige inheemse naaldbomen: de grove den.

In deze post lees je over de kracht van de grove den (Pinus Sylvestris), hoe je de grove den kan herkennen én hoe je thuis zelf een infusie kan maken met de naalden van deze inheemse naaldboom.

Pinus Sylvestris als het powerhouse

De verschillende delen zijn inzetbaar: de naalden, de hars, de jonge toppen, ... Elk met een andere toepassing en soms ook uitwerking. Een opmerkelijk kenmerk is dat grove den een natuurlijke bron van vitamine C is. Je kan de naalden het hele jaar door verzamelen, drogen en inzetten. 

Grove den kan je gebruiken bij het reinigen van wonden, voor het verzorgen van pijnlijke plekken, bij reumatische klachten, in het geval van vermoeidheid en nerveuze uitputting door stress, menstruatiepijn, ... De etherische olie van grove den doodt ziektekiemen in de lucht en is daarom zeer geschikt in een ziekenkamer, grove den zal dan ook je immuunsysteem stimuleren. Heerlijk voor de luchtwegen dankzij de ontstekingsremmende werking: grove den oefent een heilzame werking uit op de keel en de verstopte luchtwegen, helpt de neus vrij te maken en vergemakkelijkt de ademhaling.

Een powerhouse en een dikke bonus: de geur van het bos bij jou in huis.

Zo herken je de grove den