WAAROM KINDERYOGA
April 14, 2020
WAAROM KIEZEN VOOR KINDERYOGA
Rust vinden in een steeds maar drukker wordende maatschappij.
We kunnen er niet om heen, dat is de dag van vandaag een behoorlijke uitdaging! Als leerkracht merk ik sterk dat niet alleen volwassenen maar zeker ook kinderen, dagelijks, enorm veel prikkels op zich af voelen komen. Het is voor ons al zo moeilijk om dit te filteren. Stel je eens voor hoe dat moet voelen voor zulke kleine mensen?
Op school is het mooi om te zien hoe een (klas-) groep vaak een geheel is, zeker bij jonge kinderen. Het is een soort van 'nest' om bij te horen, om deel van uit te maken. In onze maatschappij zien we dit helaas niet meer altijd, we zijn wat vervreemd van het 'samen' en 'ons' gevoel. En uiteindelijk is dit iets waar we allemaal naar op zoek zijn, 'a place to belong', iets om deel van uit te maken of om bij te horen.
Ik vind het heerlijk om onderdeel te zijn van het leven van kinderen, te mogen meekijken hoe ze groeien, leren en evolueren. Binnen de schoolse context vind ik het echter moeilijker om voldoende diepgang en aandacht te bieden, aan het ontstressen en het handhaven, van een gezonde geest, om essentiële verbindingen te maken, puur vanuit het hart.
Daarom ben ik op zoek gegaan naar een andere manier van kinderen ondersteunen, om ze te helpen verbinden en naar binnen te keren, om ze op een speelse manier met zichzelf in contact te brengen. Tijdens deze zoektocht kwam ik bij een opleiding tot kinderyogadocent terecht. Ik voelde een klik, een overheersend 'Dit is het!'-gevoel.
Dit jaar zal ik mijn opleiding afronden. Wat een inzichten en een zelfkennis doe ik steeds op tijdens de lessen rond kinderyoga, ongelofelijk! Verbinden met een groep prachtige mensen, alle onzekerheden en angsten, dromen en wensen ... Ik ben mezelf tegengekomen op een heel ander niveau. Want uiteindelijk is het voor mij ook een sprong om me te wagen in deze wereld en om dan specifiek met kinderyoga aan de slag te gaan.
Wat kan yoga bieden:
Daarnaast focust yoga eveneens op, onder andere, een respectvolle houding, het belang van de waarheid (ook waarheid spreken t.o.v. jezelf), dankbaarheid, discipline, gezonde gewoonten ...
Op school is het mooi om te zien hoe een (klas-) groep vaak een geheel is, zeker bij jonge kinderen. Het is een soort van 'nest' om bij te horen, om deel van uit te maken. In onze maatschappij zien we dit helaas niet meer altijd, we zijn wat vervreemd van het 'samen' en 'ons' gevoel. En uiteindelijk is dit iets waar we allemaal naar op zoek zijn, 'a place to belong', iets om deel van uit te maken of om bij te horen.
Ik vind het heerlijk om onderdeel te zijn van het leven van kinderen, te mogen meekijken hoe ze groeien, leren en evolueren. Binnen de schoolse context vind ik het echter moeilijker om voldoende diepgang en aandacht te bieden, aan het ontstressen en het handhaven, van een gezonde geest, om essentiële verbindingen te maken, puur vanuit het hart.
Daarom ben ik op zoek gegaan naar een andere manier van kinderen ondersteunen, om ze te helpen verbinden en naar binnen te keren, om ze op een speelse manier met zichzelf in contact te brengen. Tijdens deze zoektocht kwam ik bij een opleiding tot kinderyogadocent terecht. Ik voelde een klik, een overheersend 'Dit is het!'-gevoel.
Dit jaar zal ik mijn opleiding afronden. Wat een inzichten en een zelfkennis doe ik steeds op tijdens de lessen rond kinderyoga, ongelofelijk! Verbinden met een groep prachtige mensen, alle onzekerheden en angsten, dromen en wensen ... Ik ben mezelf tegengekomen op een heel ander niveau. Want uiteindelijk is het voor mij ook een sprong om me te wagen in deze wereld en om dan specifiek met kinderyoga aan de slag te gaan.
Wat kan yoga bieden:
- verbinding
- je energiestroom een natuurlijk flow geven
- concentratie
- uithouding
- vrijheid van emotie en geest
- verhoging van je levenskracht (chi)
- groter lichaamsbewustzijn
- ...
Daarnaast focust yoga eveneens op, onder andere, een respectvolle houding, het belang van de waarheid (ook waarheid spreken t.o.v. jezelf), dankbaarheid, discipline, gezonde gewoonten ...
Als je deze dingen al, van kleins af aan, kan aanleren en je eigen maken, heb je dan meer balans en een sterkere basis om in verbinding te staan met onze grote wereld? Volgens mij een dikke 'YES'!
Al spelend met kinderen verbinden en vooral veel plezier maken, zonder prestatiedruk of verwachtingen: sounds like music to my ears! Ik kijk enorm uit naar het uitbouwen van een eigen kinderyoga netwerk, te starten met eigen lesjes en het uitwerken van ideeën.
Welkom bij cirkels, geweldig dat je samen met ons op pad wil gaan om meer te ontdekken en te groeien in deze wondere wereld!
ð“Š“ Liefs, Anouk ð“Š“
Al spelend met kinderen verbinden en vooral veel plezier maken, zonder prestatiedruk of verwachtingen: sounds like music to my ears! Ik kijk enorm uit naar het uitbouwen van een eigen kinderyoga netwerk, te starten met eigen lesjes en het uitwerken van ideeën.
Welkom bij cirkels, geweldig dat je samen met ons op pad wil gaan om meer te ontdekken en te groeien in deze wondere wereld!
ð“Š“ Liefs, Anouk ð“Š“
ANOUK & JULIEN
Het starten van een moestuin en duidelijk hoe we onze raised beds vanaf nul creëerden. Lees hoe onze grasvlakte een heuse moestuinzone werd.
Je leest alles over de voordelen, de voorbereidingen en de bereiding van brandnetelwater.
