Tip: 

De stimulerende eigenschappen zijn door veel atleten gekend. Of je nu een topsporter bent of gewoon een sportliefhebber, yerba maté-infusies zijn een grote hulp om beter te herstellen na het sporten. Dit komt omdat je lichaam melkzuur aanmaakt wanneer je je limiet bereikt. Dit melkzuur veroorzaakt een branderig gevoel, krampen en spierpijn. Deze fase komt overeen met de herstelfase van het lichaam na een grote inspanning. Het drinken van een paar yerba maté-infusies na het sporten, helpt de ophoping van melkzuur te voorkomen en dus kan je lichaam beter herstellen.